5 простих способів очистити дім від алергенів
Домашні алергени: нескладні кроки до чистішого повітря
Чистий дім — це не завжди безпечний дім. Навіть у доглянутому житлі можуть бути алергени, які впливають на самопочуття.
Але їхню кількість можна значно зменшити простими діями, пише РБК-Україна.
Пилососьте регулярно
Прибирайте пилососом 1–2 рази на тиждень, а в прохідних місцях або якщо є тварини — ще частіше. Краще використовувати пилосос із хорошим фільтром, щоб пил не повертався назад у повітря.
Протирайте пил вологою мікрофіброю
Мікрофібра добре збирає пил, а не розносить його. Використовуйте трохи вологу серветку, витирайте зверху вниз і після прибирання обов’язково періть її.
Користуйтеся очищувачем повітря
Очищувач допомагає зменшити кількість пилу та алергенів у кімнатах, де ви проводите багато часу — наприклад, у спальні чи вітальні. Важливо підібрати пристрій під розмір кімнати.
Часто періть постіль
У постільній білизні можуть жити пилові кліщі. Періть її щонайменше раз на тиждень, а якщо з вами сплять домашні тварини — ще частіше. За можливості сушіть на високій температурі.
Чистіть вентиляцію
У вентиляції накопичуються пил, шерсть, кліщі та навіть цвіль. Під час роботи системи це все потрапляє в повітря, яким ви дихаєте. Регулярне очищення допоможе цього уникнути.
Радіо Трек: НОВИНИ
