Землю накриють магнітні бурі: Які дні цього тижня будуть небезпечними

Як врятуватися від поганого самопочуття у ці дні

Ближчими днями Землю накриє магнітна буря з помірними показниками та очікується один геомагнітний удар.

Завтра, 13 вересня, очікуються магнітні коливання з індексом 4. Геомагнітна обстановка вщухне тільки 15 вересня.

 

Однак 16 вересня магнітні коливання розпочнуться знову, а 17 вересня очікується сильна магнітна буря з індексом 5.

Така буря може впливати на всіх людей на планеті та привести до погіршення самопочуття. Напруга почне спадати вже в суботу, а в неділю геомагнітна обстановка повернеться в нормальний стан.

Наступну сильну магнітну бурю фахівці прогнозують 30 вересня.

У дні помірних коливань у метеозалежних, літніх та  у людей з хронічними захворюваннями може бути невелике погіршення самопочуття. А в дні сильних магнітних бур неприємні відчуття можуть відчувати й інші люди на Землі. Також можуть бути перебої в роботі електроніки та зв'язку.

Найчастіші симптоми в дні магнітних бур:

• головний біль;
• загальне погіршення самопочуття;
• млявість і запаморочення;
• порушення концентрації;
• ломота в кінцівках;
• проблеми зі сном – сонливість або безсоння;
• дратівливість, апатія, агресія, депресивні стани;
• коливання тиску, порушення серцевого ритму;
• загострення тривожності;
• загострення хронічних захворювань.

Для того, аби знизити вплив магнітної бурі, потрібно:

• повноцінно харчуватися;
• спати не менше ніж 8 годин на добу;
• гуляти на свіжому повітрі;
• відмовитися від шкідливої, жирної їжі;
• обмежити вживання кави, алкоголю і сигарет.

Бажано знизити фізичне і психоемоційне навантаження та приймати контрастний душ. У раціоні має бути більше овочів і фруктів, достатня кількість води. Також допомагають трав'яні чаї.

Джерело: РБК-Україна

Радіо Трек: НОВИНИ