Його просто не існує, або Що таке чай для схуднення

Та як він насправді працює

Експерти радять не довіряти маркетинговим хитрощам, та не купувати чай для схуднення. Крім того, що реального схуднення ви не відчуєте, можете ще й суттєво зашкодити здоров’ю.

Чаїв для схуднення не існує. Тому що для схуднення має бути дефіцит калорій. Найчастіше ці чаї засновані на лімфодренажі, більшість рослин у складі — це сечогінні та проносні, — пояснює фітотерапевт.

Тобто вага зменшується саме через такий ефект. У перспективі захоплення чаєм для схуднення добром не закінчиться. Вони викликають звикання та шкодять кишківнику.

Проте, є й куди здоровіша альтернатива — настої на гарцинії, або екстракт гарцинії. Ця південна трава справді може допомогти схуднути, тому що пригнічує почуття голоду.

Крім того, фітотерапевт радить пити чай із молоком. Всупереч поширеній думці, навіть у зелений чай можна додавати молоко. Річ у тому, що молоко тримає в облозі таніни, велика концентрація яких залишає наліт на зубах і подразнює шлунок.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

Радіо Трек: НОВИНИ