Який колір простирадла гарантує міцний сон

Науковці пояснили свій вибір

Науковці впевнені, що гарантувати собі якісний і міцний сон можливо. Достатньо тільки підготувати правильну постіль.

Вона повинна бути не просто чистою, а ще й білою. 

Дослідники у США провели екскремент за участі добровольців. Понад 1500 американців віком від 25 до 55 років. Більшість з них жалілися на поганий сон. 

У результаті з’ясувалося, що відпочинок стає комфортнішим у затишній спальні з ідеально білою постіллю. При цьому тканина повинна давати тілу дихати. 

Колір стін у спальні теж має значення. Здолати безсоння легше у кімнатах з блідо-рожевими стінами. Такий колір допомагає краще розслабитися. 

Радіо Трек: НОВИНИ