Як зігріваються та заощаджують зимою мешканці Британії та Ірландії

Клімат у них набагато сиріший за наш, тож ці поради можна спокійно застосовувати й собі

В європейських країнах давно намагаються економити - через підвищення тарифів на енергоносії. Реалії сьогодення змушують українців поглянути на рекомендації європейців під іншим кутом.

Що роблять під час зими у своїх будинках мешканці Ірландії та Британії, щоб зігрітися та зекономити, розповідає Нафтогаз України.

Так, більшість будинків британців обладнані індивідуальними котлами і люди намагаються зменшити свої рахунки, просто скоротивши обсяги використання енергоносія.

 

Зазвичай опалення вмикають лише кілька годин на добу. Це і економно, і екологічно.

Середньодобова температура в оселях британців складає всього +15°C. І це для них нормально. Окрім того, згідно зі статистичними даними, чверть британців взагалі вже відмовилися від опалення.

Інші способи зігрітись в Британії:

• Використовувати більше шарів одягу;
• Теплі ковдри з вовни;
• Пити багато гарячих напоїв;
• Грілки або пляшки з гарячою водою у ліжко;
• Грілки для ніг та жилети з підігрівом;
• Носити термобілизну;
• Приймати гарячу ванну чи душ;
• Лягати спати раніше звичайного;
• Вдома одягати теплі рукавички, шарфи та шапки;
• Носити худі-ковдру (це такий плед з каптуром, який не обмежує рухів);
• Носити теплі валянки з вовни.

Аби заощадити британці:

• Не вмикають пральну машину напівпорожньою;
• Перуть у холодній воді;
• Використовують енергоощадні лампочки;
• Вимикають комп'ютер та інші популярні гаджети, закінчивши роботу;
• Не ставлять заряджати гаджети на всю ніч.

А от мешканцям Ірландії, які теж перебувають у вологому кліматі поблизу океану, в управлінні охорони здоров’я радять частіше вживати гарячу їжу.

Окрім цього ірландці рекомендують під час зими:

• Утеплити свій будинок, щоб не було протягів;
• Щільно закривати вікна портьєрами;
• Регулярно рухатись вдень (ворушіть пальцями ніг навіть, якщо сидите);
• Носити термобілизну;
• Прогрівати спальню тільки на ніч;
• Спати в шкарпетках та нічному ковпаку;
• Тримати біля ліжка гарячий термос з напоєм.

Зазначимо, що деякі рекомендації наразі можуть згодитися і під час відключення електроенергії в Україні

Джерело: uaportal.com

Радіо Трек: НОВИНИ