Як зігріваються та заощаджують зимою мешканці Британії та Ірландії

Клімат у них набагато сиріший за наш, тож ці поради можна спокійно застосовувати й собі

В європейських країнах давно намагаються економити - через підвищення тарифів на енергоносії. Реалії сьогодення змушують українців поглянути на рекомендації європейців під іншим кутом.

Що роблять під час зими у своїх будинках мешканці Ірландії та Британії, щоб зігрітися та зекономити, розповідає Нафтогаз України.

Так, більшість будинків британців обладнані індивідуальними котлами і люди намагаються зменшити свої рахунки, просто скоротивши обсяги використання енергоносія.

 

Зазвичай опалення вмикають лише кілька годин на добу. Це і економно, і екологічно.

Середньодобова температура в оселях британців складає всього +15°C. І це для них нормально. Окрім того, згідно зі статистичними даними, чверть британців взагалі вже відмовилися від опалення.

Інші способи зігрітись в Британії:

  • Використовувати більше шарів одягу;
  • Теплі ковдри з вовни;
  • Пити багато гарячих напоїв;
  • Грілки або пляшки з гарячою водою у ліжко;
  • Грілки для ніг та жилети з підігрівом;
  • Носити термобілизну;
  • Приймати гарячу ванну чи душ;
  • Лягати спати раніше звичайного;
  • Вдома одягати теплі рукавички, шарфи та шапки;
  • Носити худі-ковдру (це такий плед з каптуром, який не обмежує рухів);
  • Носити теплі валянки з вовни.

Аби заощадити британці:

  • Не вмикають пральну машину напівпорожньою;
  • Перуть у холодній воді;
  • Використовують енергоощадні лампочки;
  • Вимикають комп'ютер та інші популярні гаджети, закінчивши роботу;
  • Не ставлять заряджати гаджети на всю ніч.

А от мешканцям Ірландії, які теж перебувають у вологому кліматі поблизу океану, в управлінні охорони здоров’я радять частіше вживати гарячу їжу.

Окрім цього ірландці рекомендують під час зими:

  • Утеплити свій будинок, щоб не було протягів;
  • Щільно закривати вікна портьєрами;
  • Регулярно рухатись вдень (ворушіть пальцями ніг навіть, якщо сидите);
  • Носити термобілизну;
  • Прогрівати спальню тільки на ніч;
  • Спати в шкарпетках та нічному ковпаку;
  • Тримати біля ліжка гарячий термос з напоєм.

Зазначимо, що деякі рекомендації наразі можуть згодитися і під час відключення електроенергії в Україні

Джерело: uaportal.com

Радіо Трек: НОВИНИ

Поширити в Facebook