Як виглядає 100 калорій у вашій тарілці (ФОТО)

Для тих, хто готується до відпустки

Щодня людина залежно від статури, стану здоров’я й способу життя може споживати від 1300 до 3000 кілокалорій.

Портал Food Network простяг руку допомоги й опублікував повчальну фотопідбірку.

Ось як виглядають порції знайомих харчів енергомісткістю 100 калорій кожна.

Кажуть, навіть просто споглядання цих фото уже сприяє тому, що людина хоче стати на шлях ЗСЖ та відмовитися від третього обіду.

Усі фото у публікації - Food Network

Радіо ТРЕК у Telegram. Viber: 063-734-106-4

Радіо Трек: НОВИНИ