Всього 400 г цього овочу на тиждень знижує ризик розвитку раку

Йдеться про моркву

Вчені встановили, що споживання моркви у сирому та приготовленому вигляді знижує ризик розвитку раку. Це показав метааналіз 198 наукових праць за участю понад 4,7 млн пацієнтів.

У середньому 400 г моркви на тиждень знижує ризик розвитку онкозахворювань приблизно на 20%.

Вчені підкреслюють, що позитивний вплив вживання моркви був стійким і не залежав від типу онкозахворювань або країни, в якій проводили дослідження.

Тому вчені рекомендують обов’язково їсти моркву.

Джерело: tandfonline.com

Радіо Трек: НОВИНИ