Вправа для запобігання деменції: Знайдіть лілію серед троянд

Потренуйте увагу

Під час робочого дня важливо розумово відпочивати. Однак відпочинок можна проводити з користю.

Уважно подивіться на картинку, засіяну трояндами Там непомітно розташувалася лілія. Ваше завдання – знайти її.

Чим швидше ви знайдете лілію, тим гостріший у вас зір та краща увага. Якщо відразу не вийде, відкладіть картинку на якийсь час або збільште її, і лілія неодмінно здасться вам. Такі вправи тренують пам’ять, концентрують увагу, змушуючи мозок працювати більш напружено, і цим зміцнюють його.

Джерело: На пенсії

Радіо Трек: НОВИНИ