Вправа для запобігання деменції: Знайдіть лілію серед троянд
Потренуйте увагу
Під час робочого дня важливо розумово відпочивати. Однак відпочинок можна проводити з користю.
Уважно подивіться на картинку, засіяну трояндами
Там непомітно розташувалася лілія. Ваше завдання – знайти її.
Чим швидше ви знайдете лілію, тим гостріший у вас зір та краща увага. Якщо відразу не вийде, відкладіть картинку на якийсь час або збільште її, і лілія неодмінно здасться вам. Такі вправи тренують пам’ять, концентрують увагу, змушуючи мозок працювати більш напружено, і цим зміцнюють його.
Джерело: На пенсії
Радіо Трек: НОВИНИ
