Багатодітна мама з Рівненщини стала віцечемпіонкою України з бодібілдингу (ФОТО/ВІДЕО)

Тепер мріє виступити на змаганнях, на яких прославився Арнольд Шварценеггер

30-річна жителька Сарн Юлія Малікова стала нещодавно віцечемпіонкою України з бодібілдингу у категорії «фітнес-бікіні». Змагання проходили 4 жовтня у Києві і жінка зайняла на них третє місце.

А вже через 5 днів отримала запрошення на світовий турнір з бодібілдингу NPC, який пройшов в Іспанії.

Юлія Малікова була на ньому єдиною українкою і виборола шосте місце.

Тепер мріє потрапити на змагання з бодібілдингу «Олімпія», які проводять у Лас-Вегасі у США, і після перемоги на яких прославився Арнольд Шварценеггер.  

- Як давно ви займаєтеся бодібілдингом і чому саме цей вид спорту?

- У спортзал я прийшла три роки тому, щоб реалізувати себе. Тобто щоб бути не тільки мамою. Обрала бодібілдинг, бо, на відміну від інших видів спорту, у ньому нема обмежень за віком, щоб брати участь у змаганнях.

Займалася сама. Вже за рік стала віцечемпіонкою в Національній федерації з бодібілдингу.  

- Хто ви за освітою? І спорт - це у вас лише захоплення чи вже професія?

- За спеціальністю я – вчитель англійської мови. Закінчила Рівненський державний гуманітарний університет. Але вчителем не працювала. Була якийсь час перекладачем. Але не знайшла себе у цій професії. Тож нині працюю тренером у тренажерному залі в Сарнах. 

- Як ставляться ваші рідні до такого захоплення?

- Воно ніяким чином не шкодить сім’ї. Тому, звісно, підтримують. Чоловік мій – не спортсмен, а підприємець. Займається вантажними перевезеннями. У нас троє дітей: сини 8 та 13 років і 8-річна донька. Я встигаю і займатися спортом, і працювати, і приділяти їм увагу.

- Як вам це вдається?

- Встаю о 5:30 ранку, лягаю о 24 годині. Як всі мами, готую їсти вранці і ввечері. Вже з цим старший син нині допомагає. Тому мені легше.

Шість днів на тиждень у мене робочих. У ці ж дні тренуюся, а перед змаганнями – щодня. Це стретчинг, кардіотренування, силове тощо.

Приємно, що діти хочуть бути схожими на мене, запитують: «А в нас так вийде, як у тебе?». Перейняли мої звички зі здорового харчування. Відмовилися від цукру. Хочуть їсти лише корисну їжу. Тобто правильно кажуть: «Не вчи дитину, а виховуй себе».  

[media=202390][media=202387]

Наші новини у Тelegram. Номер Радіо ТРЕК у Viber: 063-73-4-106-4 

Радіо Трек: НОВИНИ