Вчені назвали шкідливу ранкову звичку. Так роблять усі

А краще було б відчинити вікно для провітрювання

Німецьке видання Freundin днями опублікувало повідомлення про шкідливу ранкову звичку, яка властива практично всім людям.

Причому поради робити це щодня, входять у ТОП порад щодо розвитку максимальної ефективності, це називають «звичкою багатих людей», а жінки, коли помічають це за чоловіками, думають, що вони дуже дисципліновані.

Й наразі йдеться не про ранкову гімнастику чи звичку пити склянку води. Йдеться про звичку застеляти ліжко зранку.

Вчені пояснюють, коли людина провела ніч у ліжку, на ранок постіль може бути вогкою й певний час зберігати тепло тіла. У такому середовищі бактерії почуваються оптимально й можуть активно розмножуватися.

Тож видання радить залишити ліжко на деякий час розстеленим, відкрити вікно й провітрити спальню.

Наші новини у Тelegram. Номер Радіо ТРЕК у Viber: 063-73-4-106-4 

Радіо Трек: НОВИНИ