Сидячи чи стоячи: як правильно пити воду

Аби вивести з організму шкідливі речовини та краще омити шлунок

Вважається, що є різниця між тим, як пити воду – стоячи чи сидячи. 

Коли людина п'є воду сидячи дрібними ковтками, шлунок краще омивається водою. Так вода ніби краще затримується в шлунку, та допомагає вивести з нього шкідливі речовини. Також, коли людина п’є воду сидячи, її організм відпочиває. 

У положені сидячі м'язи та нервова система людини розслаблена. Такого не відбувається, коли людина стоїть.

Тож пиття води сидячі може покращити травлення. Експерти радять випити келих води за 30 хвилин до їди та через 2 години після їди, щоб уникнути впливу на процес травлення.

Якщо ж пити воду стояли, то її корисний вплив менший, адже вода не затримується у шлунку. 

До слова, культура пиття води, та й інших напоїв загалом саме сидячи, широко поширена у мусульманському світі. 

Джерело: Главред

Радіо Трек: НОВИНИ