Неочевидні причини відмовитися від кави

Радить токсиколог

Улюблений напій може бути небезпечним.

Кофеїн підвищує рівень кальцію в організмі та призводить до появи каменів у нирках.

 

Також улюблений напій може перешкоджати засвоєнню заліза. З цієї причини токсиколог порадив пити чай та каву у різні частини дня.

Каву обов'язково треба запивати чистою водою. Пов'язано це з тим, що кава має сечогінний ефект і виводить рідину з організму швидше, ніж звичайно.

Для жіночого організму зловживання кавою може призвести до набряків і навіть до посилення проявів ПМС.

Але цілком безпечною лікарі вважають норму у дві чашки американо на добу.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікування

Радіо Трек: НОВИНИ