Неочевидні причини відмовитися від кави
Радить токсиколог
Улюблений напій може бути небезпечним.
Кофеїн підвищує рівень кальцію в організмі та призводить до появи каменів у нирках.
Також улюблений напій може перешкоджати засвоєнню заліза. З цієї причини токсиколог порадив пити чай та каву у різні частини дня.
Каву обов'язково треба запивати чистою водою. Пов'язано це з тим, що кава має сечогінний ефект і виводить рідину з організму швидше, ніж звичайно.
Для жіночого організму зловживання кавою може призвести до набряків і навіть до посилення проявів ПМС.
Але цілком безпечною лікарі вважають норму у дві чашки американо на добу.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікування
Радіо Трек: НОВИНИ
