Названо найкорисніше молоко у світі: і це не коров'яче

Яке ж саме молоко буде найкращим для організму

Козяче молоко вважається дуже корисним завдяки унікальному складу:

• Легко засвоюється, бо має менше лактози й інші білки, ніж коров’яче, — підходить людям із чутливим травленням.
• Багате на поживні речовини: кальцій, фосфор, магній, вітаміни A, B1, B2, B5.
• Менше алергенне, тому підходить людям з алергією на коров’яче молоко.
• Підтримує імунітет — містить пребіотики та імуноглобуліни.
• Корисне для серця — містить легкозасвоювані жирні кислоти, що знижують холестерин.

Його можна пити, додавати в страви, готувати з нього сири й йогурти.

Радіо Трек: НОВИНИ