Названо найкорисніше молоко у світі: і це не коров'яче
Яке ж саме молоко буде найкращим для організму
Козяче молоко вважається дуже корисним завдяки унікальному складу:
- Легко засвоюється, бо має менше лактози й інші білки, ніж коров’яче, — підходить людям із чутливим травленням.
- Багате на поживні речовини: кальцій, фосфор, магній, вітаміни A, B1, B2, B5.
- Менше алергенне, тому підходить людям з алергією на коров’яче молоко.
- Підтримує імунітет — містить пребіотики та імуноглобуліни.
- Корисне для серця — містить легкозасвоювані жирні кислоти, що знижують холестерин.
Його можна пити, додавати в страви, готувати з нього сири й йогурти.
Радіо Трек: НОВИНИ
