Магнітні бурі у липні: експерти назвали небезпечну дату

Як пережити магнітну бурю

Магнітні бурі у липні українці відчують наприкінці місяця. Магнітні коливання у липні матимуть середню та сильну інтенсивність. Тому в ці дні варто бути обережними.

29 липня прогнозують, що українці відчують магнітну бурю середньої інтенсивності.

Як магнітні бурі впливають на здоров’я:

Зміни у магнітному полі Землі негативно відбиваються на нашому здоров’ї. Особливо сильно страждають метеозалежні люди.

Під час магнітних бур проявляються такі симптоми:

• Головний біль, запаморочення.
• Підвищена нервовість, різкі зміни настрою.
• Високий тиск крові.
• Сонливість або безсоння
• Низька працездатність, відчуття втоми
• Біль у м’язах та суглобах

Як пережити магнітну бурю:

• Не перевантажуйте себе важкою працею, особливо фізичною. Дайте організму трішки перепочити – йому це зараз дуже потрібно.
• Намагайтеся відкласти справи, які потребують значного нервового напруження та можуть викликати стрес.
• Випивайте 1,5-2 літри води на день (чай, кава, соки – не рахуються).
• Замість солодкої, солоної та жирної їжі надайте перевагу свіжим овочам та фруктам.
• Відмовтеся від алкоголю та солодких газовані напої.
• Тримайте вікно відкритим, за можливості вийди на прогулянку до парку чи скверу.

Джерело - Народна правда

Наші новини у Тelegram. Номер у Viber: 063-73-4-106-4 

Радіо Трек: НОВИНИ