Лікарі назвали 5 ознак, які свідчать, що вам більше не треба їсти твердий сир

Дві третини населення планети насправді мають проблеми з перетравлюванням лактози

Американське видання Eat this, not that опублікувало дослідження щодо рівня споживання твердого сиру. За їхніми даними, чимало людей у світі мають несприйняття молочних продуктів, й навіть не здогадуються про це.

Згідно з дослідженнями, йдеться про 65% населення Землі, які мають понижену здатність перетравлювати лактозу. Причому починається це у дорослому житті.

Експерти наводять ознаки, які свідчать що твердий сир, багатий на лактозу, їсти більше не варто:

1. здуття живота та гази
2. набряк рота, відчуття свербіння
3. акне, яке з’являються на шкірі
4. закреп
5. регулярні проблеми з травленням

Радіо Трек: НОВИНИ