Крабовий салат, але без кукурудзи, яєць та майонезу: готуємо за 5 хв (РЕЦЕПТ)

Це краща версія улюбленого салату з крабовими паличками

Низькокалорійний «Крабовий салат» готується як і завше, але без деяких компонентів. Це чудовий варіант літнього салату для тих, хто піклується про своє здоров’я та фігуру

Інгредієнти:

• крабові палички – 1 уп.
• сіль – дрібка
• свіжий огірок – 1 шт.
• грецький йогурт чи сметана – 2 ст. л.
• пекінська капуста – 200 г

Приготування:

Крабові палички та огірок нарізаємо на маленькі кубики. Дрібно шаткуємо капусту (її, до речі, можна замінити і звичайною білокачанною).

Всі овочі збираємо в одній глибокій тарілці і рясно поливаємо йогуртом або ж сметаною. Все гарненько перемішуємо, підсолюємо і перчимо, далі заправляємо салат оливковою олією.

Якщо дуже хочеться, можете додати сиру (бринзи, фети тощо)

Також не зайвою буде і ваша улюблена зелень – кріп або петрушка.

Джерело: Мандаринка

Радіо Трек: НОВИНИ