Говорити з собою корисно

Вчені довели, що так звані "бесіди з розумною людиною" допомагають роботі головного мозку, пише DailyTimes.

Таким людям легше організувати розумовий процес. Промовляючи свої думки вголос, вони легше концентруються на них, і як результат, можуть похвалитися ясністю розуму.

Також, діалог з самим собою стимулює розвиток пам'яті. Таким людям зазвичай легше запам'ятати і пригадати будь-яку інформацію. Промовляючи вголос, вони надійно закріплюють її у своїй пам'яті.

Мозок людей, які говорять самі до себе, працює ефективніше. Розмови з самим собою допомагають прискорити роботу мозку та впорядкувати її. Вчені виявили, що люди, які ведуть внутрішній діалог в магазині, знаходять потрібні їм продукти або речі швидше за інших.

Любителі спілкуватися із самим собою про свої цілі мають більше шансів на їх досягнення, ніж ті, хто цього не робить. Такі "розмови з розумною людиною" допомагають сфокусуватися на своїх бажаннях і швидше їх реалізовувати.

Радіо Трек: НОВИНИ