Десять помилок у ванній, яких припускається кожен
Бактерії під обідком унітазу ще не найстрашніше
Відсутність стаканчика під зубну щітку
Ванна кімната точно одне з найбрудніших місць у домі. Не варто нехтувати звичкою ставити щітку у стаканчик, адже залишаючи цей гігієнічний аксесуар на поверхні вмивальника чи полиці – ви піддаєте її атаці мікробів.
Пам’ятайте
- щітку необхідно змінювати що три місяці
Рушники для обличчя
Багаторазовий рушник, який тримається на гачку у ванній, поруч з іншими – це небезпека для краси й здоров’я вашої шкіри. Вологий рушник, який залишають без просушування у ванній – це чудове місце для розмноження патогенної мікрофлори. Тож нерідко люди мають проблеми з обличчям саме через цей предмет гігієни.
Пам’ятайте
- багаторазовий рушник треба частіше прати, а після кожного користування добре сушити
- оптимальне рішення – одноразові рушники для обличчя. Особливо актуально для підлітків та людей з проблемною шкірою.
Мочалка з люфи
Це корисний засіб тільки тоді, коли мочалка нова. Відчистити повністю мочалку, якою часто користуються, практично неможливо, там все одно залишаться відмерлі частинки шкіри. Якщо залишати мочалку у ванній мокрою, це провокує розмноження бактерій, які під час наступного використання залишаться на шкірі.
Пам’ятайте
- мочалку треба часто змінювати
- сушіть мочалку не в ванній кімнаті
Телефон та інші гаджети у ванній
Майже 90% користувачів беруть телефон з собою у ванну чи туалет. Руки після цього ми миємо, але погодьтеся – не телефон.
Пам’ятайте
- позбудьтеся звички скрізь носити з собою телефон
- замість гаджетів беріть у ванну журнал чи кросворд
Проводити на унітазі довше ніж 10 хвилин
Зайвий час на унітазі ризикований для здоров’я. Лікарі пояснюють, що це тиск на вени, який провокує геморой.
Пам’ятайте
- унітазом слід користуватися за призначенням й тільки тоді, коли це дійсно треба
- не беріть з собою ані книг, ані гаджетів, щоб не проводити у «таємній» кімнаті більше часу, ніж вам справді треба
Змивати унітаз з відкритою кришкою
Якщо у вас сумісний санвузол, обов’язково закривайте кришку перед тим, як спускати воду. Адже краплі води з частиною відходів можуть потрапляти на рушник, раковину чи інші речі у ванній.
Пам’ятайте
- Кришку унітаза треба закривати
Поганий догляд за тілом
Тіло треба мити ретельно. Зазвичай проблеми виникають з тією шкірою, за якою погано доглядають. Найчастіше люди погано миють за вухами, ступні, спину і шкіру голови.
Пам’ятайте
- є щітки, якими добре й зручно мити спину
- починайте душ з миття саме цих зон
Неправильне миття голови
Волосся навіть після нанесення кондиціонеру може плутатися. Проблема у тому, що ви неправильно його миєте та змиваєте.
Пам'ятайте
- волосся слід мити у напрямку, у якому воно природно у вас спадає;
- масажувати шкіру голови, а не саме волосся
- змивати кондиціонер прохолодною, а не гарячою водою
Гігієна у зоні бікіні
Волосся у зоні бікіні є у всіх. Гоління цієї особливо ніжної зони має бути обережним, адже шкіру тут легко пошкодити.
Пам'ятайте
- використовуйте засоби окремо для чоловіків і окремо для жінок. Це справді не тільки маркетинговий хід, вони відрізняються
- спробуйте шугаринг, віск або видалення волосся лазером
Аптечка у ванній
Ліки треба зберігати при визначеній температурі й вологості повітря. Шафа у ванній може бути не найкращим варіантом. По-перше, там надто волого, по-друге, пара, яка накопичується у ванній, утворює конденсат. І це не найкращі умови для зберігання ліків.
Пам’ятайте
- для ліків можна знайти значно краще окреме місце у домі
- проконтролюйте, аби діти не мали доступу до аптечки й не могли неконтрольовано дістатися до аптечки.
За матеріалами В світі
Радіо Трек: НОВИНИ