Чому приймати душ двічі на день не корисно. Навіть улітку
Дерматолог пояснила, чому це шкідливо
Часто митися – шкідливо для здоров’я. Але тут йдеться не про миття рук, а про щоденний душ і гарячу ванну.
Гаряча вода ще й з мийними засобами сприяє швидкому вимиванню важливого захисного шару – шкірного сала. Саме шкірне сало оберігає шкіру від зневоднення та захищає її. Крім того, шкіра яку постійно обробляють милом, втрачає здатність виробляти достатню кількість вітаміну D.
За словами лікаря-дерматолога, за останніх 10 років у світі у людей значно побільшало хвороб шкіри, які виникають на тлі проблем з імунітетом. Як от псоріаз чи екзема. Не зникає й проблема прищів та акне, які важко піддаються лікуванню попри появу все нових і нових лікувальних засобів.
На думку дерматолога – надміру ретельна гігієна порушує мікрофлору шкіри. А хімічні сполуки у мийних засобах можуть вбивати багато грибків та бактерій, в тому числі й корисних.
Зокрема дослідження показали, що мило знищує Roseomonas mucosa, яка активно блокує золотистий стафілокок, який є збудником екземи.
Як захистити шкіру
- Ретельно вивчайте склад засобів гігієни
- Обирайте дезодоранти з пробіотиками, вони стримують бактерії, які утворюють запах, але не заважають іншим
- Свіжий піт не пахне впродовж 2 годин. Тож просто частіше змінюйте одяг, зокрема влітку
- Обирайте делікатні засоби для прання
- Не приймати ванну чи душ під час хвороби
Джерело: solenka.info
Радіо Трек: НОВИНИ