Чоловік Тоні Матвієнко розкрив секрет схуднення: Мірзоян виключив із раціону три продукти

Він продовжує дотримуватися дієти

Український виконавець Арсен Мірзоян вирішив серйозно зайнятися своєю фізичною формою та змінив звичний раціон.

Співак розповів, що за три літні місяці йому вдалося скинути сім кілограмів. Для цього артист переглянув свої харчові звички та на певний період прибрав із меню кілька продуктів, які раніше регулярно вживав. Про це пише Радіо Трек з посиланням на ТСН.

За словами Мірзояна, він сприймає такий режим харчування як своєрідний тривалий піст і поки що продовжує його дотримуватися.

Зокрема, артист повністю відмовився від алкоголю, м'яса та солодощів. Водночас він не виключив із раціону всі джерела тваринного білка, оскільки продовжує їсти рибу.

- Я не вживав алкоголь, не їв м’яса і не їв солодке. М’ясо все літо не їв і дотепер. Такий своєрідний піст. Але їм рибу, — поділився виконавець в інтерв’ю Славі Дьоміну.

Мірзоян зазначив, що найбільш непросто йому було відмовитися саме від м'яса. За його словами, перший місяць нового харчового режиму виявився складним, але поступово організм адаптувався до таких змін.

При цьому співак не вважає себе вегетаріанцем. Він пояснює, що нинішній раціон є тимчасовим рішенням і свідомим обмеженням, а не остаточним переходом на новий спосіб життя.

Також артист розповів, що відмова від певних продуктів не була пов'язана з рекомендаціями медиків. Це рішення він прийняв самостійно, сприймаючи його як особистий виклик, за допомогою якого хотів перевірити власну витримку та оцінити своє самопочуття.

Радіо Трек: НОВИНИ