Цей дешевий напій назвали секретом довголіття: пийте щодня – і побачите результат
Молочна сироватка має низку корисних властивостей
Такий дешевий продукт, як молочна сироватка, необхідно включити до щоденного раціону тим, хто хоче схуднути, а також тим, хто страждає від підвищення тиску або хоче йому запобігти.
Чому потрібно щодня пити молочну сироватку
Нове дослідження виявило надзвичайно корисні властивості побічного продукту виробництва сиру – сироватки.
Було проведене дослідження, яке показало, що вживання молочної сироватки значно знижує кров'яний тиск, ризик інсульту й серцевих захворювань.
Біохімік Сюзан Флюгель показав, що щоденне споживання сироватки зменшує відмітки тонометра у чоловіків і жінок з підвищеним систолічним і діастолічним артеріальним тиском більш ніж на шість пунктів.
Що важливо, таким чином на сироватку реагують як пацієнти старшого віку, так і молодь у віці від 18 до 26 років.
Доступний усім і кожному молочний продукт є ефективним засобом лікування багатьох метаболічних станів, як-от артеріальний тиск, резистентність до інсуліну й ліпідний обмін.
Молочна сироватка швидко спалює жир
Вчені протестували вживання сироватки для схуднення і дійшли висновків, що вживання напою двічі на день допомагає швидко спалювати жир в організмі. Під час експериментів учасникам давали кілька разів на день напої з сироваткою.
Через деякий час з'ясувалося, що ті, хто її пив, спалили значно більше жиру, ніж інші.
Користь сироватки для краси та здоров'я
Фахівці встановили, що якщо щодня пити сироватку, то за кілька тижнів можна зміцнити свій імунітет, а також поліпшити загальний фізичний і моральний стан організму.
- Молочна сироватка може стати справжнім порятунком для людей із зайвою вагою.
- Вона містить лактозу, яка дуже повільно всмоктується в кишківник, а також практично не використовується організмом для накопичення жирових відкладень.
- Сироватка нормалізує мікрофлору кишківника, за декілька тижнів зникають запальні процеси в шлунку, навіть наліт на язику.
- Завдяки великому вмісту калію, молочна сироватка чудово допомагає боротися з ненависною «апельсиновою кіркою», а також зі спричиненою нестачею калію в організмі загальною стомлюваністю, неуважністю.
- Молочна сироватка сприяє виробленню так званого «гормону радості», вона просто необхідна людям, що страждають на депресію та стреси.
- Напій виводить усі шлаки й токсичні речовини з організму, а також бореться зі шкідливим холестерином.
Також молочна сироватка може стати порятунком для людей, які страждають від набряків, саме тому вживання молочної сироватки буде корисним і для вагітних.
Джерело: ТСН
Радіо Трек: НОВИНИ