Магнітні бурі накриють Україну: назвали дати, коли буде найважче

Чого чекати від сонця у серпні 2021?

У серпні 2021 року українців очікують довготривалі магнітні бурі.

Фахівці, які аналізують сонячну активність, попереджують, що в останній літній місяць населення України чекає вплив чотирьох потужних спалахів, повідомляє ТСН.

Так, магнітні бурі в серпні 2021 року очікують:

2-3 серпня: на початку місяця очікується тривала, але середньої інтенсивності магнітна буря. Метеозалежні люди будуть відчувати проблеми зі сном, підвищену дратівливість, а у тих, хто схильний до стрибків тиску в несприятливі дні, може погіршитися стан.

 

 

10, 16-17 серпня: до Землі дійде сонячний вітер, що несе з собою сліди потужного спалаху. Цей період вкрай небезпечний для гіпертоніків, а також тих, у кого є виражені проблеми з серцем або психікою. У сприйнятливих людей будуть відзначатися порушення сну, головний біль і емоційна нестриманість.

 

 

18-20 серпня: після потужної магнітної бурі прийде нова - середнього ступеня. У метеозалежних людей вона викличе порушення сну, головні болі, а також перепад тиску.

Які проблеми викликає магнітна буря

• Порушення сну, безсоння вночі, сонливість протягом дня;
• Сильні головні болі;
• Мінливість артеріального тиску;
• Неуважність, дратівливість, занепад сил, зниження концентрації;
• Загострення хронічних захворювань;
• Розлади психічного і психологічного характеру;
• Почастішання серцебиття, тахікардія.

Врятувати організм можна. Варто забезпечити собі правильний нічний сон: лягати спати до півночі, а вставати без будильника. Обов'язково більше рухатися: ходити пішки, плавати, займатися гімнастикою, але не бігати. 

Важливо у ці дні відмовитись від стимуляторів на кшталт кави, а також дуже гарно харчуватися. Віддавати перевагу слід здоровій їжі та достатній кількості води, а від смаженого та жирного краще відмовитись.

За добу до настання магнітної бурі лікарі радять почати приймати пігулки для розрідження крові. Вони допоможуть  трохи полегшити симптоми і знизити ризик утворення тромбів. 

Людям, які залежні від перепадів космічної погоди, радять не навантажувати себе надмірною фізичною роботою, а більше відпочивати, уникати стресових ситуацій, а також підтримувати правильний раціон і дотримуватися питного режиму.

Радіо Трек: НОВИНИ