6 ознак у поведінці, які вказують на емоційне зростання

Перевірте, чи є вони у вас

Існує кілька форм дорослості, особливо коли справа стосується емоцій. Від віку за паспортом шлях дорослішання мало що залежить і всі різні етапи можуть відбуватися по-різному.

На вік емоційного дорослішання можуть впливати різні фактори, такі як психологічний стан, сімейне та дружнє оточення або навіть травми, що пережили в дитинстві.

Психологи виділяють 6 ознак емоційного дорослішання.

Мати конфлікт, знаючи, що це не конфронтація і що ми є частиною однієї команди.

Повідомляти про свої потреби та емоції, не чекаючи, поки про них здогадаються.

Провести самоаналіз, щоб усвідомити свою частку відповідальності, а не постійно звинувачувати інших.

Вміти приймати думку інших, навіть якщо ви її не поділяєте.

Зрозуміти, що можете по-різному відчувати зв'язок.

Можливість послабити пильність і бути вразливою, навіть якщо це може бути страшно.

Джерело: РБК-Україна

Радіо Трек: НОВИНИ