4 фактори, які потужно б'ють по нашому імунітету: третій – несподіваний (ФОТО)

У розрізі COVID-19

Щоб організм взимку був краще захищений від інфекцій, зокрема й коронавірусних, насамперед потрібна сильна імунна система.

Фахівці розповіли, які чотири фактори здатні різко знижувати захисний потенціал імунітету.


Про це, з посиланням на німецький журнал Freundin (Німеччина), пише Голос.ua.

Переохолодження. Фахівці пояснюють: коли ми замерзаємо, слизова оболонка носа і горла погано забезпечується кров'ю - це полегшує проникнення патогенів в організм.

У холодну пору року важливо адекватно тепло одягатися, і особливо важливо, щоб не мерзли ноги.

Надмірні фізичні навантаження. Важка робота, виснажливі тренування теж є факторами, які різко знижують імунітет.

Дослідження показали, що підвищені навантаження сприяють зменшенню кількості лейкоцитів в організмі.

Знеболювальні. Парацетамол, ібупрофен та АСК блокують фермент, без якого неможливе утворення відповідних антитіл.

Медики радять не приймати цих препаратів на початку захворювання при ще слабких симптомах.

Алкоголь і цигарки. Кожен з цих компонентів має властивість деактивувати імунні клітини.

У сезон зростання інфекцій лікарі наполегливо рекомендують прагнути до зниження споживаної кількості спиртного і тютюну і тим більше не вживати їх разом.

Tаке поєднання завдає по-справжньому руйнівний удар по імунітету.

Наші новини у Тelegram. Номер Радіо ТРЕК у Viber: 063-73-4-106-4 

Радіо Трек: НОВИНИ