Як зрозуміти, що близька людина планує самогубство і вчасно допомогти
Пояснює Центр громадського здоров'я
На 60% збільшилася кількість самогубств у всьому світі за останні 45 років. Про це повідомляє Центр громадського здоров'я України.
ВООЗ проголосила 10 вересня Всесвітнім днем запобігання самогубствам, щоб привернути увагу до цієї проблеми.
"Спільною ознакою людей, схильних до самогубства, є складнощі у побудові близьких стосунків, тотальне почуття самотності, необумовлене почуття провини, схильність до співзалежних відносин, занижена самооцінка, екзистенційні та духовні кризи.
Причинами самогубства можуть стати також психічні хвороби, залежності від алкоголю та наркотичних речовин, депресія, фізичні вади – неврологічні, онкологічні захворювання, ВІЛ-інфекція тощо", – йдеться у повідомлені.
Захисні фактори, що знижують ризик самогубства:
підтримка сім'ї, друзів, інших важливих в житті людини людей;
релігійні, культурні та етнічні цінності;
участь в житті суспільства;
життя в суспільстві, що приносить задоволення;
соціальна інтеграція.
Хоча такі захисні фактори не знімають ризик самогубства, вони можуть нейтралізувати сильні стресові ситуації, що виникають у житті.
Завжди звертайте увагу на поведінку та слова дитини. Варто звернутися за допомогою до лікаря, якщо:
дитина часто розмовляє про смерть і самогубства;
усамітнюється частіше, ніж зазвичай, під будь-якими приводами;
розмірковує на тему "Я нікому не потрібен" чи "Однаково ніхто не сумуватиме за мною", "Який же я дурний, незграбний, нікому непотрібний";
дитина робить спроби "попрощатися": дарує свої речі й улюблені предметів близьким друзям, упорядковує справи та предмети, віддає чужі речі, мириться з ворогами;
говорить фрази: "завтра мене вже не буде", "без мене нічого не зміниться";
висловлює прямі погрози: "краще повіситися, ніж із вами жити", "більше ви мене не побачите";
висловлює непрямі погрози: "ситий цим по горло", "набридло жити", "пожив – і годі", "ненавиджу себе-тебе",
дитина перестає стежити за собою, відстає в школі або перестає туди ходити.
Важливо пам’ятати, що самогубство можливо попередити. Кожен з нас може цьому допомогти. Навіть хвилина спілкування може змінити напрямок життя.
Щире співчуття, переживання, жаль, чуйність, бажання допомогти – саме ці риси відіграють головну роль та запобігають трагедії.
Співчуття та відсутність засудження справді можуть відновити надію та допомогти врятувати життя!
Повідомляє life.pravda.com.ua
Наші новини у Тelegram. Номер Радіо ТРЕК у Viber: 063-73-4-106-4
Радіо Трек: НОВИНИ
