Втома, роздратування та апатія: як зрозуміти, що поруч енергетичний вампір?
Іноді ми не завжди звертаємо увагу на таких осіб
Є ситуації, коли після спілкування з деякими людьми ви відчуваєте себе втомленим, злим чи пригніченим. І це не просто погана психологічна атмосфера або конфлікт. Можливо, ви стали жертвою енергетичного вампіра.
Що таке енергетичний вампір?
Енергетичні вампіри – це люди, які, можливо навіть несвідомо, витягують життєву енергію з інших. Вони постійно шукають джерело своєї «поживи», що часто стає причиною їхньої енергетичної залежності.
Ознаки контакту з енергетичним вампіром:
- Після спілкування ви відчуваєте сильну втому, навіть якщо це було коротким;
- З'являється почуття пригніченості або дискомфорту;
- Ви не можете зосередитися або думка постійно повертається до цієї людини;
- Ваш настрій раптово змінюється без видимих причин;
Типи енергетичних вампірів:
Жертва. Ці люди постійно скаржаться на своє життя, хвороби, проблеми, витягуючи енергію від тих, хто їх слухає.
Критик. Людина, яка завжди знаходить причину для наруги або критики, змушуючи інших захищатися.
Драматург. Любить перебільшувати, створює конфлікти з нічого, завжди у центрі уваги.
Як захиститися?
Встановіть межі. Навчіться говорити «ні» і не дозволяйте іншим порушувати ваші особисті межі.
Зберігайте дистанцію. Якщо ви відчуваєте, що людина вам шкодить, уникайте тривалого контакту.
Практикуйте медитацію. Вона допомагає зберігати внутрішній спокій та баланс.
Радіо Трек: НОВИНИ
