Ви цього не знали: як правильно їсти черешню

Аби не було неприємного відчуття здуття в животі

Буду їсти, поки не лусну! , - можна почути біля прилавків з черешнею на ринку. Але біда у тому, що «луснути» можна дуже швидко. Щоб такого не сталося, краще дотримуватися порад лікарів.

1. Черешню не можна їсти одразу після їди. Треба витримати паузу хоча б хвилин 30. А краще 40.
2. Черешня викликає здуття живота та дискомфорт. Аби такого не трапилося, її треба їсти повільно, по одній штучці.
3. За один раз не можна їсти більш як 300-400 грамів черешні.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4

Ольга Мартинюк

Поширити у Facebook