Важливо правильно пити: названий алкоголь, який уповільнює старіння
Дослідники назвали алкоголь, який сприяє збереженню молодості
Алкоголь у великих дозах є отрутою для організму, проте його невеликі дози можуть поліпшити здоров'я і навіть зовнішній вигляд. За даними дослідження, проведеного вченими Гарвардського університету, регулярне вживання сухого вина сповільнює процеси старіння. Про це пише The Beet.
У дослідженні взяли участь понад 14 000 жінок. Як виявилося, крім збереження молодості сухе вино також скорочує ризик розвитку вікових хронічних захворювань на 28%. Пов'язано це з тим, що у вині містяться поліфеноли, які мають антиоксидантну дію і благотворно впливають на стан судин серця.
Вчені підкреслюють, що саме в червоному вині міститься велика кількість антиоксидантів, які відіграють ключову роль в уповільненні процесів старіння.
У процесі бродіння винограду, який і без того дуже корисний, концентрація поліфенолів і дубильних речовин різко зростає. В результаті ці елементи захищають клітини організму від ушкодження вільними радикалами, зменшують запалення та уповільнюють вікові зміни в клітинах шкіри й внутрішніх органів.
Активні речовини у складі червоного вина тонізують нервову систему, зміцнюють судини та покращують кровопостачання головного мозку. Також компоненти напою здатні підвищувати чутливість організму до інсуліну, тим самим забезпечуючи профілактику цукрового діабету 2 типу.
Наголошується, що шкірка винограду містить ресвератрол - хімічну сполуку, яка допомагає зменшити старіння шкіри. Тому виноград корисний для молодості в будь-якому вигляді.
Варто також відзначити, що напівсолодке і солодке вино містить цукор, який тільки провокує старіння шкіри.
Наші новини у Тelegram. Номер Радіо ТРЕК у Viber: 063-73-4-106-4
Радіо Трек: НОВИНИ
