У багатьох ще попереду: у якому віці людина виходить на пік особистісного розвитку
Він не збігається з роками найбільшого фізичного розквіту
Багато хто сприймає старіння як поступову втрату сил і можливостей. Але наука доводить зворотне — психологічний розквіт людини настає значно пізніше, ніж заведено вважати.
Дослідження, опубліковане в журналі Intelligence, показало: найвищого рівня особистісної зрілості та психологічної стійкості люди досягають приблизно у 55–60 років. Саме в цей період формується поєднання досвіду, спокою й мудрості, яке робить нас найефективнішими у прийнятті рішень і лідерстві.
Не лише молодість має переваги
Фізичний пік зазвичай припадає на 25–35 років, а швидкість мислення починає поступово знижуватись ще у 30. Проте ширші психологічні характеристики з віком лише зміцнюються.
Вчені проаналізували 16 ключових показників — від когнітивних здібностей і пам’яті до особистісних рис, таких як добросовісність, відкритість новому досвіду, емоційна стійкість і приязність.
Результати здивували навіть дослідників:
-
Добросовісність досягає максимуму близько 65 років;
-
Емоційна стійкість — приблизно у 75 років;
-
А здатність протистояти когнітивним викривленням може продовжувати зростати навіть після 70.
Інакше кажучи, з роками людина стає спокійнішою, розважливішою й краще справляється з труднощами — навіть якщо вже не мислить так блискавично, як у молодості.
Чому середній вік — це не занепад, а розквіт
Дослідники зазначають, що загальний рівень психологічного функціонування найвищий саме між 55 і 60 роками. Лише після 75 років починається відчутне зниження, і навіть тоді воно часто компенсується життєвим досвідом.
Це пояснює, чому керівні посади в бізнесі, політиці та науці часто займають люди саме цього віку. Вони вміють оцінювати ситуацію ширше, ухвалювати рішення спокійно й зважено — те, чого рідко вистачає молодим фахівцям.
Пора відмовитися від вікових стереотипів
Попри очевидні переваги зрілого віку, старші працівники часто стикаються з дискримінацією. Та вчені закликають переосмислити це ставлення:
«Можливо, настав час перестати сприймати середній вік як початок зворотного відліку й почати бачити в ньому період розквіту», — зазначають автори дослідження.
До того ж, здатність мислити ясно та пам’ятати нову інформацію сильно різниться між людьми. Дехто зберігає чудову розумову форму й після 70 — доказ того, що вік не визначає інтелектуальний потенціал.
Середній вік — не межа, а новий етап розвитку, коли емоційна зрілість, відповідальність і життєвий досвід створюють справжню гармонію.
Ми можемо втратити швидкість, але натомість набуваємо мудрості, глибини й сили характеру.
А отже, найкращі роки — не позаду. Вони просто починаються.
Радіо Трек: НОВИНИ
