Тривожні дзвіночки, або П'ять ознак психічних розладів
Перевір себе
Безсоння
При цьому занепокоєння має викликати не тільки сам факт безсоння, але й зміна тривалості нічного відпочинку, часті нічні пробудження.
Відсутність апетиту
Особливе занепокоєння викликає раптова відмова від певних продуктів. Коли від однієї думки про них в тілі виникають неприємні відчуття.
Різка зміна настрою
От щойно людина жартувала і посміхалася, а раптом викричалася на колегу чи когось з рідних на рівному місці. Особливо уважним слід бути тим, у кого після таких перепадів виникають зовсім депресивні відчуття.
Соціальна ізоляція
Неймовірне бажання побути самому, коли не радують звичні і улюблені заняття. З часом людина втрачає сенс до того, що відбувається.
Втрата продуктивності
Коли людина не бачить продуктивності на роботі і повсякденному житті. Час ніби минає, а нічого за цей час не зроблено. Це перше що помічають в оточенні.
Медики пояснюють, що списувати такі сигнали на втому, зміну сезону, обстановку в країні та інші фактори які можуть виправдати цей стан не варто. Слід проконсультуватися з лікарем.
Джерело: ua-vesnik
Радіо Трек: НОВИНИ
