

Або хоча б не щодня
Навіть корисні продукти можуть завдати непоправної шкоди. Лікарі-дієтологи пояснили, у чому користь гречки для більшості людей, і попередили про винятки із правил.
Гречана каша — мабуть, найпопулярніша в українців. Вона доступна за ціною, її можна знайти у кожному магазині, а головне, у ній багато корисних речовин.
Гречана крупа містить багато корисного білка, необхідного для будівництва клітин, зокрема імунних. Крім цього, вона відома тим, що допомагає перемогти анемію, піднявши рівень гемоглобіну у крові.
Але є й багато інших властивостей, про які не всі знають.
У людей з проблемами шлунково-кишкового тракту гречка може спричинити здуття живота та метеоризм. Тому їм їсти кашу треба не частіше, ніж 2 рази на тиждень.
Джерело: Ukr.Media
Радіо Трек: НОВИНИ
Приходитимуть кожні три місяці: в Україні змінили правила повірки лічильників води
Пенсіонерів звільнили від сплати податку: що відомо
Запах старості зникне за один день: вдалий лайфхак для дому, який може зробити кожен
В які дні тижня не можна прибирати в домі, аби не притягнути негаразди: народні прикмети
Каналізацію викачувати не доведеться: раз на рік кидайте у вигрібну яму один продукт
В найближчу добу Землю накриє сильна магнітна буря
М’яса – нема, а смак – є: рецепт святкових рулетів з баклажанів
Він розлітається за 1 хвилину зі столу: унікальний літній рецепт десерта - встигніть приготувати
Район, у якому ви живете, прискорює ваше старіння
Салат «Чоловічий каприз». Інгредієнти прості, але вгадати їх гості не можуть
У Рівному поряд з кафе "Fortissimo" знайдено пенсійне посвідчення, на ім'я Ремізова Віра Олексіївна За деталями звертайтесь за номером: +380964330774
У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415