Про що люди найбільше жалкують в старості? Психолог назвав три найпоширеніші помилки
Незважаючи на різні долі, емоційні причини жалю збігаються
Психолог Лахлан Браун опитав близько 40 людей віком від 60 років і з’ясував, що більшість із них шкодують про одне й те саме. Незважаючи на різні долі, емоційні причини жалю збігаються.
Про це пише УНІАН.
- Життя заради чужих очікувань.
Багато хто визнає, що обирав професію чи створював сім’ю, керуючись порадами інших, а не власними бажаннями. З роками це призводило до відчуття втрати себе. - Байдуже ставлення до здоров’я.
Люди зізнаються, що недооцінювали важливість сну, руху, правильного харчування та спокою. Просте нехтування базовими потребами згодом обертається проблемами. - Страх робити те, чого справді хочеться.
Чимало опитаних жалкують про мрії, на які так і не наважилися: написати книгу, подорожувати, зізнатися в почуттях. Вони чекали «правильного моменту», який так і не настав.
Браун підсумовує: найбільший жаль у старості викликає не те, що зробили, а те, на що так і не наважилися.
Радіо Трек: НОВИНИ
