Похмілля нестерпне: визначили вік, коли пережити цей стан найважче
Це саме той час, коли гулянок в житті найбільше
Похмілля – це сигнал про токсичний вплив алкоголю на організм, і в певному віці воно особливо важке. Дослідження вчених з Утрехтського університету (Нідерланди) показало, що люди у віці 18-35 років відчувають найсильніші симптоми похмілля, тоді як після 46 років ці прояви стають менш інтенсивними.
Чому молоді люди страждають більше?
-
У молодому віці симптоми, як-от головний біль, нудота, втома, виявляються яскравіше.
-
Люди старшого віку можуть мати вищу толерантність до дискомфорту.
-
З віком знижується чутливість до болю, що може зменшувати суб’єктивне сприйняття похмілля.
Суперечливі висновки
Раніше вважалося, що похмілля посилюється з віком через уповільнення метаболізму алкоголю. Однак нове дослідження доводить протилежне:
люди старшого віку не тільки легше переносять похмілля, а й відчувають себе менш п’яними, навіть випиваючи ту саму кількість алкоголю.
Що впливає на тяжкість похмілля?
-
Зневоднення – алкоголь сприяє частішому сечовипусканню, що призводить до втрати рідини.
-
Запальні процеси – ацетальдегід, що утворюється під час розщеплення алкоголю, викликає запалення.
-
Порушення сну – алкоголь впливає на фазу швидкого сну (REM), через що організм не відновлюється повністю.
Дослідження підтверджує: з віком похмілля переноситься легше, але ключову роль відіграють спосіб життя, гідратація та якість сну.
Джерело: РБК-Україна
Радіо Трек: НОВИНИ
