Ожеледиця наступає на Рівне та Рівненщину: як вберегтися від травм? (ФОТО/ВІДЕО)

субота, 12 грудня 2020 21:33

Поради від КМДА, де люди добираються на роботу на ковзанах

Як відомо, Україна потерпає від опадів, які швидко перетворюються на кригу. Ожеледиця періодично тане, але кожне зниження температури знову ускладнює нам усім життя.

Зокрема й німецьким дипломатам у Києві, які навіть зняли жартівливе відео про те як добираються цими днями на роботу на ковзанах.

Доброго ранку, Київ! А як ви сьогодні доїхали на роботу? pic.twitter.com/Y8S6t2sWS0
— Посольство Німеччини (@GermanyinUA) December 11, 2020

Тим часом в інтеренті можна знайти рекомендації КМДА про те

«Як вберегтися від травм під час ожеледиці»

Подаємо текст без змін із власними фото

Щоб уберегтися від травм під час ожеледиці, фахівці закликають дотримуватися певних рекомендацій. Повідомлення прес-служби КМДА:

• обирайте взуття на підошві з мікропористої чи іншої м’якої основи без підборів;

• натріть наждаковим папером підошву перед виходом;

• не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість падіння, а також важких травм, особливо переломів та струсів мозку;

• не поспішайте під час ходіння, не соромтесь "човгати" ногами, наступайте на всю підошву, коли робите крок, не піднімайте високо ноги (так краще відчувається рельєф покриття);

• при порушенні рівноваги відразу зігніть ноги в колінах, це також допоможе вам знизити висоту, якщо відчуваєте, що падіння не можна уникнути;

• при ходьбі під час ожеледиці центр тяжіння тіла спрямовуйте вперед;

• спускаючись чи піднімаючись сходами, тримайтеся за поручні, обов’язково ставте на сходинку обидві ноги;

• будьте морально готові до падіння;

• обходьте металеві кришки люків – як правило, вони покриті льодом;

• очікуючи на громадський транспорт, тримайтеся подалі від краю зупинки, адже ви, або хтось поруч, можете ненароком послизнутися та потрапити під колеса;

• будьте уважні на тротуарі – автомобіль може занести або водієві не вдасться вчасно загальмувати;

• враховуйте, що гальмівний шлях автомобіля на слизькій дорозі збільшується в 4-5 разів, тому варто переходити вулицю лише на зелене світло або через підземні переходи;

• небезпечними є прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані, адже сповільнюється реакція та чутливість до болю, при наявності травми постраждалі своєчасно не звертаються до лікаря;

• людям похилого віку краще у "слизькі дні" не виходити на вулицю, проте за потреби вийти візьміть із собою палицю з гумовим наконечником або з шипом;

• якщо через деякий час після падіння ви відчули головний біль, нудоту, біль у суглобах, з’явилися набряки або різкий сильний біль у місці забиття, терміново зверніться до лікаря у травмпункт, щоб уникнути ускладнень.