О котрій треба сідати за стіл у новорічну ніч
Чекати до опівночі, щоб пустити ложку у салат – погана ідея
Час для новорічного застілля треба обирати правильно. І тут йдеться не стільки про те, аби встигнути все приготувати, скільки про те, аби пів ночі не довелося пити ліки проти печії.
Звісно, у новорічну ніч, ніхто не змушує вам дотримуватися правила – не їсти після 18:00. Але й чекати опівночі, аби сісти за стіл і з’їсти усе, що приготували – не варто.
Найкраще почати новорічну вечерю о 22:00. Це майже ідеальний новорічний час для калорійних страв. Можна починати з салатів і основних страв.
А от на перші години Нового року залиште легкі салати, закуски, десертами чи фрукти.
Так ви матимете більше шансів прокинутися 1 січня без страждань через переїдання.
Щодо алкоголю, головне - не змішувати. Який напій обрали спочатку, його і пийте. Міцні напої краще розбавляти соком чи негазованою водою.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.
Радіо Трек: НОВИНИ
