Новий шампунь не допоможе: 4 пункти, як зупинити випадіння волосся
Перевірте список
Випадіння волосся — проблема, яка торкається багатьох. Існує багато порад щодо того, як цього позбутись. Наприклад, змінити догляд. Однак однієї зміни шампуню й маски для волосся не вистачить.
Як зупинити випадіння волосся
Правильний догляд за волоссям – це перший етап припинення випадіння волосся. Однак крім цього необхідно звернути увагу й на харчування та спосіб життя.
Зокрема, важливо подбати про достатню кількість білка й вітамінів. Додайте до раціону більше яєць, риби, горіхів, салатів та бобових.
Важливо також й правильно мити голову. Шампунь має бути зволожувальним та без сульфатів й силіконів. Сухі пасма достатньо буде мити два рази на тиждень, а ось жирні — щодня. Вода має бути кімнатної температури чи навіть прохолодною.
Сушити волосся краще природним шляхом. Якщо все ж потрібно скористатись феном, підбирайте невелику температуру повітря. Обов'язково використовуйте термозахист та максимально скоротіть час впливу на локони.
Важливу роль у домашньому догляді також відіграє гребінець. Для довгого волосся ідеально підійде широка щітка з гладкими зубцями. Для короткої зачіски використовуйте гребінець з натуральних матеріалів.
Джерело: Novyny.live
Радіо Трек: НОВИНИ
