Ніяких смузі! Які напої влітку є вкрай небезпечними

Вони можуть тільки посилити спрагу або спровокувати зневоднення

Влітку чимало людей тамують спрагу молочним коктейлем, холодним солодким чаєм чи пивом. Тим часом користі від такого порятунку не буде, швидше, навпаки.

Ці напої серйозно порушують терморегуляцію та змушують пітніти ще більше. В результаті може початися перегрів та зневоднення організму.

Лікарі радять виключити зі свого раціону на літній час солодкий чай, молочні коктейлі, газовану воду, лимонади, соки та смузі. У них занадто багато цукру, тому вони тільки посилять спрагу. Щоб упоратися зі спекою, слід обмежувати режим харчування. Влітку організм сам пригнічує почуття голоду.

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем - звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням.

 

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли техпаспорт на прізвище Поліщук

У Рівному 1 листопада знайдено техпаспорт, в районі масив Київський. Документ виданий, на ім'я Поліщук Наталія Володимирівна. За деталями звертайтесь за номером: 096 118 5225

У Рівному знайшли посвідчення водія та документи

У Рівному на автовокзалі на вулиці Київській знайшли посвідчення водія і техпаспорти, на ім'я Валерія Володимировича Смикало. За деталями звертайтесь за номером: 067 64 57 603

Загублені документи у Рівному: пропонують винагороду

Вчора у районі автовокзалу близько 8 ранку були загублені документи. Тих, хто знайшов, просять повернути за винагороду. Ліщук Руслан Романович - 0 (67) 408 57 66

Більше оголошень