

Мільйони людей не можуть впоратися з залежностями
Згубні звички, такі як паління та постійне вживання алкоголю - руйнують життя. Попри те, що першим кроком позбутися залежності, має стати власний намір, у природі можна знайти помічників, які допомагають людям впоратися з цими шкідливими звичками.
Фрукт, який здатен змінити звички
Нутриціологи стверджують, що вживання грейпфрута може суттєво знизити потяг до нікотину та алкоголю. Цей цитрусовий плід, відомий своїм багатим вмістом вітаміну C, також містить біофлавоноїди та нарингенін, які впливають на рецептори мозку, пов’язані із залежностями.
Як працює грейпфрут
За словами фахівців, грейпфрут впливає на дофамінову систему мозку, яка відіграє ключову роль у формуванні залежності. Нарингенін, що входить до складу цього фрукта, допомагає регулювати рівень дофаміну, зменшуючи різкі сплески задоволення від шкідливих речовин. Це допомагає знизити інтенсивність бажання вживати алкоголь чи курити сигарети.
Окрім здатності боротися із залежностями, грейпфрут відомий своїми загальнозміцнювальними властивостями. Він сприяє покращенню обміну речовин, зміцнює імунну систему та знижує рівень холестерину.
Регулярне його вживання допомагає очищати організм від токсинів та покращувати загальне самопочуття.
Хоча повністю позбутися залежності лише за допомогою одного фрукта неможливо, включення грейпфрута до раціону може стати важливим кроком на шляху до здорового життя.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням
Радіо Трек: НОВИНИ
Тримайтеся від них якомога далі: у які дати народжуються безжальні аб'юзери?
Приходитимуть кожні три місяці: в Україні змінили правила повірки лічильників води
Пенсіонерів звільнили від сплати податку: що відомо
Їх просто не впізнати: як виглядали українські актори на початку кар'єри та зараз (ФОТО)
Фрукт, який вважають еліксиром щастя: він знімає тривогу та підіймає настрій
Масштаби вразили навіть досвідчених: українця «накрили» у Польщі на нелегальному виробництві
Підлітки з гарними оцінками в школі пізніше можуть страждати на алкоголізм (ФОТО)
Пачка цигарок за ціною «півлітра» вже з Нового року та акциз у євро – від жовтня,- ЗМІ
«Романтичне знайомство»: Як розпізнати алкоголіка в ще геть незнайомій людині (ФОТО)
У США вигадали анти-похмільний напій, який поставить вас на ноги всього за 30 хвилин (ФОТО/ВІДЕО)
У Рівному поряд з кафе "Fortissimo" знайдено пенсійне посвідчення, на ім'я Ремізова Віра Олексіївна За деталями звертайтесь за номером: +380964330774
У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415