Неочікуваний фрукт, який рятує від паління та алкоголю 

Мільйони людей не можуть впоратися з залежностями 

Згубні звички, такі як паління та постійне вживання алкоголю - руйнують життя. Попри те, що першим кроком позбутися залежності, має стати власний намір, у природі можна знайти помічників, які допомагають людям впоратися з цими шкідливими звичками.

Фрукт, який здатен змінити звички

Нутриціологи стверджують, що вживання грейпфрута може суттєво знизити потяг до нікотину та алкоголю. Цей цитрусовий плід, відомий своїм багатим вмістом вітаміну C, також містить біофлавоноїди та нарингенін, які впливають на рецептори мозку, пов’язані із залежностями.

Як працює грейпфрут

За словами фахівців, грейпфрут впливає на дофамінову систему мозку, яка відіграє ключову роль у формуванні залежності. Нарингенін, що входить до складу цього фрукта, допомагає регулювати рівень дофаміну, зменшуючи різкі сплески задоволення від шкідливих речовин. Це допомагає знизити інтенсивність бажання вживати алкоголь чи курити сигарети.

Окрім здатності боротися із залежностями, грейпфрут відомий своїми загальнозміцнювальними властивостями. Він сприяє покращенню обміну речовин, зміцнює імунну систему та знижує рівень холестерину.

 Регулярне його вживання допомагає очищати організм від токсинів та покращувати загальне самопочуття.

Хоча повністю позбутися залежності лише за допомогою одного фрукта неможливо, включення грейпфрута до раціону може стати важливим кроком на шляху до здорового життя. 

Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням

 

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram · Twitter · Facebook.
Viber: 063-734-106-4
Ольга Мартинюк

Ольга Мартинюк

Відкрити плей-лист

У Рівному знайшли пенсійне посвідчення на прізвище Резімова

У Рівному поряд з кафе "Fortissimo" знайдено пенсійне посвідчення, на ім'я Ремізова Віра Олексіївна За деталями звертайтесь за номером: +380964330774

У Рівному загубилася собака Луна

У Рівному шукають вівчарку по кличці Луна. Зелений ошийник, зникла в районі Боярки 5 лютого. Номери власників: 0969732925

У Рівному шукають власників загублених ключів

Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415

Більше оголошень