Настя Каменських поділилася секретами догляду за своєю зовнішністю

Слід знати, як доглядати за шкірою (с)

Артистка Настя Каменських поділилась секретами своєї зовнішності із шанувальниками у своєму Instagram.  Співачка розповіла, о котрій намагається засинати і чому перестає пити воду вже після 16-ї години.

Масаж обличчя зранку, відхід до сну (максимум о 22-ій годині) і обов'язковий атрибут у кімнаті - зволожувач повітря.

Дівчата, хочу поділитися з вами деякими секретиками, як мені вдається прокидатися вранці свіжою і відпочилою, - написала Настя.

А далі перерахувала шість особистих дівочих секретів на цю тему:

  1. Я засинаю до 12-ї ночі (точніше о 21:30, максимум о 22:00). Саме в цей час виробляється гормон сну, який допомагає нам мати хороший вигляд, продовжувати молодість і боротися зі стресом.
  2. Щоб вранці обличчя не набрякало так, ніби всю ніч була на вечірці (а я не була, відверто), я випиваю свою норму води до 16:00. Потім, за кілька годин перед сном, можна зробити максимум ще пару ковтків.
  3. У кімнаті перед сном повинно бути доволі прохолодно і повністю темно.
  4. Щоб шкіра не сушилася, зверніть увагу на вологість у вашій кімнаті. Включене опалення робить повітря сухим, тому в ідеалі краще мати зволожувач.
  5. Наношу крем не безпосередньо перед сном, а за пів години до нього. Так його вбере не подушка, а моє обличчя.
  6. Після пробудження роблю легкий масаж обличчя (техніку можна знайти в Інтернеті). Приділяйте масажу хоча б 5 хвилин зранку - від нього обличчя відразу прокидається. ⠀

Наші новини у Тelegram. Номер Радіо ТРЕК у Viber: 063-73-4-106-4

Радіо Трек: НОВИНИ

Радіо ТРЕК у Telegram.
Viber: 063-734-106-4

Редакція

Відкрити плей-лист

Портфель

В центрі Рівного – у критому ринку, загублено портфель з ноутбуком Samsung . Прохання повернути за винагороду. 

У Рівному шукають собаку породи естонський гончак

Згубилася собака мисливської породи естонський гончак. Прохання повернути загубленого улюбленця за винагороду.

Знайдена картка Приватбанку

 Знайдена картка Приватбанку, універсальна. Територія газотрону. Поверну власнику який назве останні чотири цифри. +380975244009 [media=267008]

Більше оголошень