Магнітна буря атакує: Як сонячні спалахи впливають на здоров’я українців
Як захиститися
Сильна магнітна буря впродовж двох тижнів погіршує самопочуття українців.
За останні 24 години відбулося 7 спалахів класу С і М. Сьогодні, 22 грудня, на Сонці можуть статися нові спалахи класу М.
Під час магнітних бур у людей можуть виникати такі симптоми:
- головний біль;
- запаморочення;
- нудота;
- біль у серці;
- слабкість і сонливість;
- біль у спині та суглобах;
- підвищений тиск;
- загострення хронічних захворювань.
Щоб звести до мінімуму негативний вплив бурі, варто дотримуватися правил здорового способу життя.
Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої та борошняної їжі. Їжте більше сезонних фруктів і горіхів, риби, горіхів. Відмовтеся від кави, алкоголю та сигарет. Шкідливі напої замініть трав'яним чаєм.
Джерело: Главред
Радіо Трек: НОВИНИ
