Календар посту 2016
Включаючи Страсний тиждень (остання седмиця Великого посту), піст триває 48 днів
У православних і греко-католиків 14 березня розпочався Великий піст. Найсуворіший і найголовніший в усіх церквах піст триватиме до 30 квітня.
40-денний піст перед Пасхою, яку цьогоріч святкуватимуть 1 травня, має сакральний сенс, оскільки Ісуса Христа саме протягом 40 днів спокушав диявол у пустелі, і Христос нічого не їв.
Головним під час Великого посту є утримання від їжі тваринного походження (м'яса, молока, яєць). У певні дні суворого посту дозволяється також риба та їжа, приготована на олії. Найбільш суворі дні посту - в перший і страсний тиждень.
По понеділках, середах, п'ятницях встановлено сухоїдіння, тобто можна їсти хліб, овочі, фрукти, пити воду і компоти. У вівторок і четвер - варена рослинна їжа без олії.
На вихідні – субота та неділя – дозволяється їжа з олією і невелика кількість вина.
Найбільш суворі обмеження в їжі - на Страсний тиждень, в перші чотири дні якого можна їсти тільки неварену їжу без олії. Наступного дня, Страсної п'ятниці, потрібно утриматися від прийому їжі. Цього дня віряни або взагалі відмовляються від їжі, або не приймають її до виносу Плащаниці. Після цього можна їсти лише хліб і пити тільки воду.
Їсти рибу у Великий Піст можна тільки двічі: у свято Благовіщення (7 квітня) та Вербної неділі (24 квітня) - вхід Господній в Єрусалим. Лазаревої суботи (23 квітня) також є послаблення в пості: вірянам можна вживати рибну ікру.
Календар харчування по днях
Понеділок, 14 березня: повне утримання від їжі.
Вівторок, 15 березня: сухоїдіння (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, меду, горіхів).
Середа, 16 березня: сухоїдіння.
Четвер, 17 березня: сухоїдіння.
П'ятниця, 18 березня: сухоїдіння.
Субота, 19 березня: варена їжа з додаванням олії, вино.
Неділя, 20 березня: варена їжа з додаванням олії, вино.
Понеділок, 21 березня: сухоїдіння.
Вівторок, 22 березня:– варена рослинна їжа без олії.
Середа, 23 березня: сухоїдіння.
Четвер, 24 березня: варена рослинна їжа без олії.
П'ятниця, 25 березня: сухоїдіння.
Субота, 26 березня: варена їжа з додаванням олії, вино.
Неділя, 27 березня: варена їжа з додаванням олії, вино.
Понеділок, 28 березня: сухоїдіння.
Вівторок, 29 березня: варена рослинна їжа без олії.
Середа, 30 березня: сухоїдіння.
Четвер, 31 березня: варена рослинна їжа без олії.
П'ятниця, 1 квітня: сухоїдіння.
Субота, 2 квітня: варена їжа з додаванням олії, вино.
Неділя, 3 квітня: варена їжа з додаванням олії, вино.
Понеділок, 4 квітня: сухоїдіння.
Вівторок, 5 квітня: варена рослинна їжа без олії.
Середа, 6 квітня: сухоїдіння.
Четвер, 7 квітня (Благовіщення): варена рослинна їжа без олії, риба.
П'ятниця, 8 квітня: сухоїдіння.
Субота, 9 квітня: варена їжа з додаванням олії, вино.
Неділя, 10 квітня: варена їжа з додаванням олії, вино.
Понеділок, 11 квітня: сухоїдіння.
Вівторок, 12 квітня: варена рослинна їжа без олії.
Середа, 13 квітня: сухоїдіння.
Четвер, 14 квітня: варена рослинна їжа без олії.
П'ятниця, 15 квітня: сухоїдіння (споживання хліба, сирих овочів, фруктів, сухофруктів, меду, горіхів).
Субота, 16 квітня: варена їжа з додаванням олії, вино.
Неділя, 17 квітня: варена їжа з додаванням олії, вино.
Понеділок, 18 квітня: сухоїдіння.
Вівторок, 19 квітня: варена рослинна їжа без олії.
Середа, 20 квітня: сухоїдіння.
Четвер, 21 квітня: варена рослинна їжа без олії.
П'ятниця, 22 квітня: сухоїдіння.
Субота, 23 квітня: варена їжа з додаванням олії, вино, ікра.
Неділя, 24 квітня: дозволяється споживати рибу.
Страсний тиждень
Понеділок, 25 квітня: сухоїдіння.
Вівторок, 26 квітня: сухоїдіння.
Середа, 27 квітня: сухоїдіння.
Четвер, 28 квітня: сухоїдіння.
П'ятниця, 29 квітня (Страсна п'ятниця): повне утримання від їжі.
Субота, 30 квітня (Страсна субота): сухоїдіння.
Неділя, 1 травня: Великдень, закінчення Великого посту.
Церква зазначає, що дотримання Великого Посту це не тільки користь для організму, а насамперед духовне очищення людини. У дні суворого посту треба утримуватися від поганих і гріховних думок і присвятити собі покаянню і молитвам.
Також слід дотримуватися рекомендацій лікарів, зокрема не слід поститися дітям, літнім людям, вагітним, жінкам, які годують немовлят, людям з хронічними захворюваннями, хворобами травлення або іншими серйозними захворюваннями.
Великий піст також передбачає і відмову від розваг. Крім того, церква категорично забороняє вінчання і гуляння весіль протягом 40-денного посту.
Радіо Трек: НОВИНИ
