Глінтвейн: святковий напій чи пастка для здоров’я
Що приховує улюблений зимовий напій
Зимові ярмарки наповнюються ароматами кориці, гвоздики та гарячого вина зі спеціями.
Глінтвейн створює святковий настрій і тепло, але він не такий безпечний, як здається, пише ТСН.
Цей напій містить 8,8–13% алкоголю, а солодкість і спеції маскують його міцність.
У ньому багато цукру — кілька чашок за вечір можуть додати до 400 калорій. Через це легко випити більше, ніж планували, і швидко сп’яніти.
Популярна думка, що спеції роблять глінтвейн корисним, хибна: алкоголь і цукор нівелюють усі переваги кориці та гвоздики. Фахівці радять обмежувати порції, чергувати напій з водою та їсти під час вживання.
Безалкогольні альтернативи, як гарячі яблучні напої або безалкогольний глінтвейн, зберігають святковий настрій без шкоди для здоров’я.
Глінтвейн — це радше ритуал і атмосфера свята, а не просто напій.
Радіо Трек: НОВИНИ
