Гарна, розумна й добра — але самотня? Психолог пояснює, де жінки гублять шанс на любов
Вони роками залишаються самотніми
Самотність у великому місті чи у шлюбі «не з кохання» — це часта історія. Навколо успішні, красиві, добрі жінки, які залишаються без пари або у токсичних стосунках.
На думку психологів, базовий сценарій любові часто формується ще з дитинства — коли хвалили лише за досягнення, сварили за помилки або взагалі ігнорували. Це визначає тип самооцінки: занижену, завищену або адекватну.
Жінки з адекватною самооцінкою зазвичай обирають таких самих партнерів. У них — баланс і відчуття власної цінності без потреби щось доводити.
Завищена самооцінка: «Я погана, і хочу довести, що ні»
Це не про «я — королева». Це про внутрішню порожнечу, яку жінка прагне заповнити схваленням. Зовні — сильна, впевнена, а всередині — вразлива, залежна від чужої думки.
Такі жінки часто обирають слабших партнерів, щоби відчути себе потрібними. Але в результаті — хронічне незадоволення: «не тягне», «не розуміє», «не розвивається». Розлучення — болісне, але іноді необхідне, щоби переосмислити себе та свої стосунки.
Занижена самооцінка: «Я не достойна більшого»
Ці жінки погоджуються на будь-які стосунки — бо не вірять, що гідні кращого. Їх обирають аб'юзери та маніпулятори. Вони не ініціюють конфлікти, не висловлюють потреб, бояться втратити навіть токсичний зв’язок.
Але саме така жінка має більше шансів змінитися поруч із партнером зі здоровою психікою — бо легше «підтягнути» брак, ніж лікувати надлишок.
Життя у великому місті — виклик для психіки
Великі міста приваблюють жінок із завищеними очікуваннями від себе й життя. Прагнення досягти, довести, перемогти. Проте саме в маленьких містах, каже психолог, рівень щастя в особистому житті зазвичай вищий — менше тиску, більше простоти й прийняття.
Порада психолога: змінюйте оточення
Хочете знайти партнера — спілкуйтеся з тими, хто вже у здорових стосунках. Емоційна атмосфера таких компаній «підтягує» вас до іншого рівня. Самотність притягує самотність, а щастя — щастя.
Радіо Трек: НОВИНИ
