Дзеркало навпроти ліжка: Чому воно не таке безпечне, як здається
Чому ваше дзеркало може перетворити спокій на тривогу
Дизайнери кажуть, що дзеркало навпроти ліжка «розширює простір». Езотерики — що це «портал у потойбіччя».
Але на практиці часто виходить інакше: прокидаєшся втомленим, тривожним, ніби хтось за тобою стежить, пише ukr.media
Наш мозок — старий сторож.
Тіні, рухи чи світло, що відбивається у дзеркалі, сприймаються як сигнал небезпеки.
Адреналін росте, сон стає поверхневим.
Світло від гаджетів або ліхтарів дзеркало підсилює, і гормон сну (мелатонін) гірше працює. Крім того, бачити себе перед сном змушує оцінювати зовнішність, замість того щоб розслабитися.
Радіо Трек: НОВИНИ
