Два продукти, які не поєднуються з гречкою. Наслідки можуть бути небезпечними
Найкорисніший гарнір на очах змінює властивості
Гречана каша цілком заслужено отримала «статус» дуже корисного гарніру. Страва є джерелом магнію, фосфору, заліза, біотину, лізину. Є й багато інших компонентів, які мають величезну важливість для організму людини. Однак корисна страва може миттєво перетворитися на шкідливу при неправильному поєднанні з іншими продуктами.
Виявляється, гречка «не товаришує» з молоком та курячими яйцями.
Якщо систематично їсти гречку з молоком або яйцями, це призведе до серйозного підвищення навантаження на шлунково-кишковий тракт.
Небезпека гречки з молоком
Крупа є джерелом фітинової кислоти, а молоко – лактози. Поєднувати ці два компоненти не варто: є ризик зіткнутися з болем у шлунку та з діареєю. Таким чином, приготування гречаної каші на молоці – це погана ідея. Запивати гречку молоком також не варто.
Небезпека гречки з курячими яйцями
Одночасне вживання цих двох страв загрожує здуттям живота, нудотою та хворобливими відчуттями. Щоб уникнути подібних проблем, не використовуйте як добавку для гречки курячі яйця.
Повідомлення про здоров'я мають суто рекомендаційний характер. У випадку виникнення проблем — звертайтеся до лікаря. Не займайтесь самолікуванням
Радіо Трек: НОВИНИ
