Догляд за волоссям: як часто мити голову та чи треба дотримуватися графіка
Догляд за волоссям без шкоди
У виданні RealSimple пояснюють, що єдиного правила для всіх не існує. Все залежить від структури волосся, типу шкіри та стилю життя.
Не варто мити голову щодня
Щоденне миття голови може завдати шкоди. Річ у тому, що шкіра голови виробляє натуральні олії, які зволожують волосся до самих кінчиків. Надмірне миття змиває ці олії до того, як вони досягають кінчиків, що призводить до сухості та ламкості волосся.
Однак графік миття залежить і від вашого способу життя. До прикладу, якщо ви відвідуєте тренажерний зал, вам може знадобитися частіше миття.
Як часто мити волосся залежно від текстури
Кучеряве волосся: раз на тиждень
Чим кучерявіше ваше волосся, тим важче жирам шкіри голови рухатися вниз по стрижню через вигини. Кучеряве волосся більше піддається пересушуванню, тому часте миття не підходить.
Рекомендують мити волосся раз в тиждень з використанням зволожувального шампуню.
Пряме та хвилясте волосся: кожні 2-3 дні
Пряме та хвилясте волосся схильне до жирності, оскільки натуральні олії можуть швидше розподілятися по його довжині. Вам можуть підійти незмивні кондиціонери, шампуні для об’єму чи очищальні шампуні, залежно від бажаного результату.
Для тих, хто часто займається спортом або має жирну шкіру голови, варто спробувати очищувальний засіб 2 в 1 без піни.
Нормальна чи суха шкіра голови: кожні 3-4 дні
Для нормальної чи сухої шкіри рекомендовано мити голову кожні 3-4 дні. Якщо вам потрібно мити голову частіше, використовуйте «кондиціональний ополіскувач», а через день нанесіть кондиціонер на волосся без шампуню та змийте теплою водою.
Надмірно жирна шкіра голови: через день
Жирна шкіра голови швидко робить бруднить волосся, особливо якщо воно пряме. Оскільки натуральні олії легше рухаються по структурі волосся. Щоб зменшити жирність, використовуйте шампунь хоча б раз на два тижні, а в інші дні – шампунь для збільшення обʼєму.
Дуже суха шкіра голови: раз на тиждень
Надмірна сухість шкіри голови може виникати з різних причин: від дерматиту до сонячних опіків. Для сухої шкіри мити голову можна рідше, раз на тиждень. Це допомагає зберегти натуральні олії, які живлять шкіру.
Лупа: тричі на тиждень
Лупу часто плутають із сухістю, проте вона пов’язана з надмірним жиром на шкірі голови. Для боротьби з лупою використовуйте шампунь з антибактеріальною формулою та не надто гарячу воду для миття.
Вплив частоти миття шампунем на ріст волосся
Частота миття не впливає на швидкість зростання волосся, але оптимальний догляд допомагає підтримувати здоровий вигляд. На ріст волосся більше впливають такі фактори, як генетика, харчування, рівень стресу та загальний стан здоров’я.
Радіо Трек: НОВИНИ
