

Психологічний тест
Цей тест допоможе вам оцінити, наскільки стресові події у вашому житті відбилися на вашому психологічному стані.
Вам потрібно відповісти на 10 питань. Оберіть відповідь, яка найбільше відповідає вашому самопочуттю за останній місяць.
(1) Ніколи
(2) Рідко
(3) Іноді
(4) Часто
(5) Завжди
(1) Ніколи
(2) Рідко
(3) Іноді
(4) Часто
(5) Завжди
(1) Ніколи
(2) Рідко
(3) Іноді
(4) Часто
(5) Завжди
(1) Ніколи
(2) Рідко
(3) Іноді
(4) Часто
(5) Завжди
(1) Ніколи
(2) Рідко
(3) Іноді
(4) Часто
(5) Завжди
(1) Ніколи
(2) Рідко
(3) Іноді
(4) Часто
(5) Завжди
(1) Ніколи
(2) Рідко
(3) Іноді
(4) Часто
(5) Завжди
(1) Ніколи
(2) Рідко
(3) Іноді
(4) Часто
(5) Завжди
(1) Ніколи
(2) Рідко
(3) Іноді
(4) Часто
(5) Завжди
(1) Ніколи
(2) Рідко
(3) Іноді
(4) Часто
(5) Завжди
Кожна відповідь має свій бал:
Додайте бали ваших відповідей та прочитайте, що це означає.
До 20 балів – ваш психологічний стан є нормальним. Якщо бали близькі до 20, варто бути уважними та більше турбуватися про себе.
Від 20 до 29 – легке психоемоційне виснаження. Вам варто розпочати відновлення вашого стану. Чим раніше ви розпочнете це робити, тим легшим буде процес та якісніший результат.
Від 29 до 34 – на цьому етапі важливо звернутися до спеціаліста у сфері охорони психічного здоров’я для проведення додаткового обстеження. Такі бали можуть вказувати на те, що розпочався процес розвитку психічних розладів (депресивні стани, тривожні розлади).
Понад 35 балів – сильне психоемоційне виснаження. Вам варто звернутися до спеціаліста, щоб уточнити причини психоемоційного виснаження та його впливу на ваше здоров’я. Це може бути лікар (психіатр, невролог), психотерапевт чи психолог.
Радіо Трек: НОВИНИ
Заблокують доступ до грошей: ПриватБанк звернувся до українців з попередженням
Величезний військовий літак прилетів до України здалеку: що відомо про секретний рейс
Куди зник переможець «Голосу країни», якому Кароль подарувала квартиру (ФОТО)
Рейтинг маєтків ведучих 1+1: як виглядають будинки Мосейчук , Осадчої, Горбунова, Падалко (ФОТО)
Стосується усіх, хто відкладав долари або євро: за валюту можуть оштрафувати — до 20% від суми
Біля магазина «Копійка» на розі вулиць Грушевського та Гайдамацької (колишня Струтинської) знайшли ключі. Телефонувати за номером: 0689097415
Втрачено чорну сумку - шопер з малюнком палаючий кремль в районі Автовокзалу, садок 56. В сумці були дитячий рюкзак та дитяча сумочка з іграшковим птахом папугою.
Пес втік після обстрілів. Він має довгу світлу шерсть, довгі лапи та гострі вуха. Може бути в районі Віденської, Щасливого, Мототреку або Радіозаводу. Номери власників: 068-28-97-319 або 068-041-14-08